Programmazione annuale della preparazione fisica nella pallavolo. 74 sedute di allenamento di Alessandro Contadin

Titolo del libri: Programmazione annuale della preparazione fisica nella pallavolo. 74 sedute di allenamento

Editore: Calzetti Mariucci

ISBN: 8860281814

Autore: Alessandro Contadin

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Alessandro Contadin con Programmazione annuale della preparazione fisica nella pallavolo. 74 sedute di allenamento

  • Eserciziario della pallavolo. 352 esercitazioni per la costruzione di sedute di allenamento originali ad ogni livello: 1
  • Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo under 14. 60 sedute di allenamento
  • La preparazione fisica per il volley. Didattica ed esercizi fondamentali. Con DVD
  • Trenta giochi competitivi a punteggio speciale per il condizionamento tattico-psicologico nel volley
  • Trentuno esercizi per il volley e nove proposte di sedute di allenamento. Ediz. illustrata
  • La preparazione fisica per il volley. La seduta in sala pesi. Con DVD
  • Il grande libro del volley. Tutto sui fondamentali, ruoli, sistemi di gioco, preparazione fisica e analisi della gara
  • 103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD
  • La gestione degli errori nel volley. Con DVD: 1
  • La gestione degli errori nel volley. Con DVD: 2